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Locus de control interno: ¿Bueno o malo?

Mira la foto. ¿No es Superman un buen ejemplo de locus de control interno? No ves a Superman lanzando las manos al aire y suspirando «Ojalá pudiera salvar el mundo, pero oye, es una tarea bastante compleja».

Un colega que trabaja con delincuentes como terapeuta, tuvo una semana difícil la semana pasada. Uno de sus clientes asesinó a alguien. Y esto, comprensiblemente, le disgustó mucho. Sintió que debería haberlo visto venir. En la última conversación que mantuvo en con este cliente, que parecía una persona muy mansa, había percibido que algo iba mal. Pero no podía precisarlo…. Durante más de una semana nuestro colega no pudo dormir y en general se sentía tenso y deprimido.

Entonces alguien le preguntó «Estás pensando en todas las cosas que podrías haber hecho. Pero si hubieras hecho realmente alguna de esas cosas, ¿podrías haber evitado lo que ocurrió?». Nuestro colega tuvo que admitir que -dentro de sus limitaciones profesionales- nada de lo que hubiera podido hacer habría evitado realmente este asesinato. Probablemente. Y este pensamiento le dio algo de paz.

Esto me hizo pensar una vez más en el Meta Programa«Locus de Control Interno«. Cuando tienes un locus de control interno en una situación determinada, crees que tienes poder sobre tus circunstancias. Puedes influir en el mundo. Cuando tienes lo contrario, un locus de control externo, crees que la situación tiene poder sobre ti. Tienes que aceptar las cosas como son, no hay nada que puedas hacer. Levantas las manos, a menudo literalmente. Así que, naturalmente, alguien que tiene un locus de control interno, tiende a asumir responsabilidades. Piensan: «Yo puedo cambiar esto», y por tanto son responsables. A menudo, esto es bueno. A la gente le gusta que la gente asuma responsabilidades. Y tener un locus de control interno también va unido a centrarse en los objetivos, a confiar en los propios valores y a ver el lado positivo de las cosas. Así que no es de extrañar que este Meta Programa tenga una buena reputación.

Sin embargo, el locus de control interno también tiene su lado oscuro. Como decía el famoso entrenador de fútbol Johan Cruijf: «Toda ventaja tiene su desventaja«. Las personas con un fuerte locus de control interno a menudo se sentirán responsables de cosas que en realidad están fuera de su control. Mi colega podría ser un ejemplo. No podía dormir porque se sentía responsable. Por algo que no pudo evitar…. Existe una conexión entre un fuerte locus de control interno y estar estresado.

¿En resumidas cuentas? Todo depende de cómo afrontes el «fracaso». Si eres responsable y ocurren cosas malas, ¿cómo respondes? ¿Qué significa eso para ti? Si significa (para ti) que lo estás haciendo todo mal como persona, tienes un problema (todo = metaprograma general y tú como persona = metaprograma personas). Sería mejor entender que se trata de sólo esta cosa que no salió bien, que tuvo mucho que ver con el mundo en que vivimos hoy(sólo esta cosa = metaprograma específico y el mundo en que vivimos hoy como causa = locus de control externo del metaprograma).

Así que al final del día, me acuerdo de la famosa oración: «Señor, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar; el valor para cambiar las cosas que puedo; y la sabiduría para conocer la diferencia». En otras palabras: ¡ayúdame a ser flexible en mi locus de control! Ni siquiera un héroe puede controlarlo todo.

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